جددي مطبخك من وقت لآخر واقتني بعض الصحون وأطقم الشاي والقهوة اللتي تزينه وتهديء من خيالك وتساعدك على الشعور باللراحة والسعادة في المطبخ وتحيني الفرص والعروض لاقتناء ما يلائم ذوقك من أطقم الشاي والقهوة والصحون, وإليك أفكار عن بعض أطقم الشاي باللون الأببيض الذي يساعد على تهدئة الروح ورفع الطاقة المعنوية في مطبخك
جربي شراء اكسسوارك من الذهب, فادخارك لمبالغ بسيطة كل شهر يمكن أن يساهم في شرائك لحلية رقيقة بسيطة من الذهب عيار 18 وبذلك تكونين قمت بادخار نقودك في شيء مفيد, حاولي استبدال شراء اكسسوار من المعدن الرخيص وادخري المبلغ لشراء شيء قيم تزداد قيمته مع مرور الزمن, وإليك بعض الصور لتحف ذهبية بسيطة ورقيقة يمكن أن تكون رخيصة الثمن بسعر بسيط.
كيفية عمل مقلمة لطفلك من خامات بسيطة منزلية
يعتبر الكعك من أهم الوجبات السريعة التي يحتاجها الجميع؛ لذلك, يمكنك التعرف على أفضل طرق صنع الكعك, خاصة الكعك الجاف, وكعك الأرز, وكعك الكيتو, والكعكات التي يحتاجها الموظفون, وطلاب المدارس, والعمال, ثم اختر مجموعة من الوصفات المناسبة, لتنفيذها في المنزل بكميات قليلة في البداية, ويمكنك تسويق الكعك عبر الانترنت, وبين الأصدقاء, والأهل والأقارب والجيران, ثم عبر صفحات التواصل الاجتماعي, وذلك سيساعد على انتشارك وانتشار منتجاتك, اختر اسم مناسب للبراند الخاص بك, واطبع وريقات صغيرة باسم المنتج وصورة بسيطة للدعايا, ولا داع لتكلفة الدعايا والطباعة بشكل احترافي في البداية, بل حاول تقليل مصروفاتك لأقصى درجة, فاصنع صورة بسيطة على برنامج فوتوشوب أو أي برنامج بسيط لصنع العلامات التجارية, ثم ابدأ بصنع المنتجات بكميات قليلة, واعرضها في العمل, وعى الانترنت, وبين الأصدقاء, يمكنك اختيار أصناف بسيطة كما يلي:
-كعك البرتقال
تعتبر صينية الطعام الخفيف او ما تسمى "بلاتر" واحدة من عناصر الترف والرفاهية في التجمعات المختلفة, مثل المصيف, رحلة أسرية, نزهة خلوية, ويمكنك شراءها من مواقع بيع الأطعمة, ولكنها ستكون مكلفة جداً, وغالية الثمن, لذلك, يفضل, أن تصنعيها بنفسك, ولذلك نقدم لك بعض الأفكار التي يمكنك استغلالها, أو تغييرها, بما يلائمك, في حال كان لديك حفل, أو رحلة أو اجتماع عائلي لطيف, فببعض الإمكانيات البسيطة, ستبدو وكأنهاغالية الثمن وذلا قيمة عالية:
بلاتر1
المكونات
جبن مختلفة مثل جبن رومي, جبن فيتا, حبن أبيض ثلاجة مربعات, جبن شيدر مربعات.
-شرائح مورتديلا أو ديك رومي مدخن
-فواكه مثل عنب, توت, تفاح مقطع شرائح, موز مقطع شرائح, بطيخ شرائح
-بسكوت بالملح
-باتون ساليه
-عسل
-مربى
-زيتون
-مخللات
اختاري التشكيلة المناسبة ثم رتبي صينيتك كما يحول لك, ويفضل اختيار صينية مسطحة من الخشب, وإليك بعض الأفكار:
يعتبر العصير عامل مهم جداً من عوامل الشبع, لذلك يمكنك تناول كوب عصير كل يوم, كجزء من الروتين اليومي الخاص بك,ويفضل البدء به صباحًا كل يوم قبل الافطار, حيث يقوم بملىء المعدة وحثها على الشعور بالشبع, كما يساعد على رفع عملية الحرق في الصباح, ويمكنك استخدام الخلاط العادي أو العصارة اليدوية أو العصارة الاوتوماتيكية للفواكه والخضروات وإليك عدد من الأفكار لعصير طبيعي صحي مفيد ويساعد على نزول الوزن والشبع لأطول فترة:
1-عصير البرتقال والتفاح
المكونات
2 برتقالة
1 تفاحة
الطريقة
نضع الفواكه بعد تقشيرها في الخلاط مع نصف كوب ماء ثم نضرب ونصفي الخليط أو نضعها كما هي في عصارة الفواكه الصلبة ونحصل على عصير صاف يمكن تخفيفه بالماء أو لا.
ويعتبر واحد من العصائر المساعدة على الحرق بشكل كبير ومكوناته كما يلي
المكونات
كوب اناناس مقطع
2 حبة كيوي مقشرة
الطريقة
نضع المكونات في الخلاط مع نصف كوب ماء ونضرب أو نضعهم في عصارة الفواكه الصلبة ونتناوله بارداً
ويعتبر عصير الموز مشبع ولذيذ ولكن لابد من تناوله بشكل حذر حتى لا يزدد الوزن
المكونات
نصف موزة
كوب لبن خالي من الدسم
ملعقة عسل (اختياري)
الطريقة
نضع المكونات في الخلاط ونضرب ونتناوله بارداً
ويعتبر من أهم العصائر التي تساعد على الحرق وزيادة الحديد في الجسم
المكونات
بنجر مقطع ومسلوق
جريب فروت مقشر
نصف كوب ماء
توضع المكونات في الخلاط وتضرب جيداً أو توضع في عصارة الفواكه الصلبة بدون سلق البنجر ولا وضع الماء ويشرب فوراً
يمكنك تجهيز مطبخك بالأجهزة المختلفة التي تساعدك على إتمام المهام المختلفة المتعلقة بالطبخ وتجهيز الطعام والشراب, فتستخدم غالبية السيدات الخ...
