مرحبا بالمدرسة

مرحبا بالمدرسة 

 فى البداية تتمنى لكم عامًا دراسيًّا سعيدًا
 و ندعوكم إلى الحرص على التفوق والتميز فى الدراسة 
  من أول أيام العام الدراسي،و ذلك عن طريق :

•  الاحتفاظ بالتركيز والانتباه لشرح المعلمين والمعلمات داخل الفصل .  
•  تنظيم الوقت .
•  تخصيص مواعيد المذاكرة .
•  تحديد مكان للمذاكرة يُراعى فيه الهدوء والنظافة . 
•  الحرص على المراجعة الدائمة للدروس والتدرُّب على حل الاختبارات .

•  ولا ننسى أن ننبِّه أصدقاءنا إلى طاعة وتقدير مُعلِّميهم . 
•  والحرص على نظافة المدرسه : لأن للمدرسة دور أساسي في بناء جيلٍ قادر على خدمة  وطنه ومجتمعه. 
•  و أن أبداء بنفسى أولا فى كل شئ . 

اجعلوا اليوم الاول اسهل

•    تحدثو مع أطفالكم عن  لقاء الاصدقاء القدامى والتعرف على اصدقاء جدد. حاولوا انعاش ذاكرتهم الايجابية والممتعة حول السنوات السابقة، وبانهم بالتاكيد سوف يعودون للبيت بعد اليوم الاول بمعنويات عالية بعد قضاء اوقات ممتعة.
•    جدوا طفلا اخر في الحي أو الشارع بحيث يمكن لطفلكم السير معه باتجاه المدرسة او ركوب الباص.
•    في حال كانت المدرسة جديدة بالنسبة لطفلكم  خذو  ايه فرصة لاصطحابهم في جولة في المدرسة الجديدة قبل بداية العام الدراسي.

سلامة حقيبة الظهر

•    اختاروا حقيبة ظهر مع حمالات عريضة ومبطنة، وكذلك ظهر مبطن.
•    حافظوا على وزن خفيف للحقيبة.  بترتيبها حسب الجدول اليومى . 

•    استخدموا دوما حمالتي الكتف. وضع الحقيبة على كتف واحدة يؤدي الى شد العضلات.
•    يمكن شراء حقيبة ظهر قابلة للجر. وخاصة عند اضطرار الطالب ان ينقل حملا ثقيلا. 

لكن تذكروا ان الحقيبة القابلة للجر ينبغي رفعها عند الصعود او الهبو ط من درج.

​​عند الانتقال في باص المدرسة او باص عمومي:

•    ذكروا اطفالكم بانتظار الباص حتى يقف نهائيا وعدم الاقتراب منه أثناء تحركة .
•    تاكدوا أن طفلكم يمشي الى باب الباص مباشرة حتى لا يصتدم بالباص . 
•    ذكروا اطفالكم بالنظر بالاتجاهين للتاكد من عدم وجود  سيارات عند عبور  الشارع . 
•    ممنوع على طفلكم التجول داخل الباص اثناء سيره .
•    تاكدوا من كون طفلكم يستخدم حزام الامان في الباص اثناء تحركه 

أو شجعوا ادارة المدرسة على شراء باصات تشمل احزمة امان \ احزمة اكتاف.
•    في حال الانتقال للمدرسة بسيارة الاهل، يجب اتباع انظمة الامان المتبعة  في دولتكم وفق القانون.

السير نحو المدرسة بدون باص :

•    تاكدوا من ان طفلك يسير  في درب امنة برفقة اشخاص مدربين جيدا وخاصة عند كل تقاطع.

•    نشجعكم على التعرف على الاطفال الاخرين في الحي مما يمكن طفلكم من المشي معهم الى المدرسة. 

•   كونوا حازرين  بشان  اطفالكم الصغار في المشي. لان الاطفال الصغار اكثر تسرعا واقل حذرا بشان حركة المرور .

•    في حال كان  اطفالكم صغارا او في طريقهم لمدرسة جديدة، رافقوهم على الاقل في الاسبوع الاول حتى تتاكدوا انهم يعرفون الطريق ويمكنهم سلوكه بامان.

التغذية في المدرسة:

يمكنكم عمل بعض السندوتشات كوجبة غذاء وبعض الخضار والفاكهة، واهم من هذا تزويد الطفل بالماء.

• اختارو العصائر الطبيعية والتى تحوي كل 250 مل من المشروبات الخفيفة المحلاة على حوالي 10 ملاعق صغيرة من السكر و حوالي 150 سعرة حرارية.

• و امتنعو عن المشروبات الغازية تماما . 

(ان شرب علبة واحدة فقط من الصودا المحلاة كالكولا في اليوم، ترفع خطر اصابة الطفل بالسكري بنسبة 60% )

 اختاروا بدائل اكثر صحة لارفاقها بزوادة اطفالكم الى المدرسة.