أسباب عدم التركيز في الامتحانات

هناك العديد من أسباب عدم تركيز الطلاب في الامتحانات ونفرد منها ما يلي:

1. عدم التغذية السليمة قبل الاختبار فالكثير من الطلبة لا يأكل طعاما صحيا بل يتناولون وجبات سريعه مثل الكرواسان أو يشربون القهوة ومشروبات الطاقة ومن المهم بدء الصباح الباكر بإفطار متوازن وبه كل العناصر الغذائية مثل:

-ملعقة عسل نحل

-خبز قمح كامل أو حبوب إفطار أو بليلة 

-كالسيوم مثل لبن أو جبن 

-شئ به سكر مثل فواكه أو مربى

-وكوب من الشاي لتنبيه المخ.

2. وسببا آخر هو السهر ليلة الامتحان فيجب على الطالب أخذ قسط كاف من النوم والراحة ليلة الامتحان لرفع التركيز صباحا.

3. عدم الثقة بالنفس الناتجة من تراكم المواد الدراسية ومحاولة التحصيل ليلة الامتحان لما يزيد عن طاقة العقل.

4. ربما يتكاسل بعض الطلاب عن الصلاة.

5. القراءة السريعة لأسئلة الامتحانات ومحاولة التسرع في الحل وعدم التأني بها.

6. ربما يكون المراقبون مزعجون ومحرضون على الغش فتصبح لجنة الامتحان مليئة بالفوضى.

7. عدم وجود هدف للطالب من الامتحان.